COMO VOCÊ ALIMENTA O SEU EGO?

Gostaria de compartilhar com vocês minha visão a respeito do tão falado EGO:

Todos nós temos ego, e o que alimenta o ego são os nossos pensamentos.

Mal alimentado o ego infla ou definha.

A grande dificuldade para todos é manter o ego equilibrado.

Entre o ego inflado e o ego definhado reside o espaço de equilíbrio.

O nome deste espaço de equilíbrio é “humildade”.

Já mencionei anteriormente que “é preciso ser um bocado forte para ser humilde”.

E de onde vem esta força necessária para ser humilde?

Ela vem do “aperfeiçoamento interior”, que só é obtido através do “auto-conhecimento”.

Logo na primeira frase eu mencionei que os pensamentos são o alimento do ego.
Assim, estes pensamentos alimentam o ego para mais e também para menos.
A alimentação acima do necessário provocará a “engorda” do ego, conduzindo, por exemplo, à vaidade, à soberba, à presunção.
A alimentação abaixo do necessário provocará o “definhamento” do ego, conduzindo, por exemplo, à insegurança, à desconfiança, à apatia.

Como afirmamos que os pensamentos são o alimento do ego, é preciso destacar que há dois tipos de pensamentos: os pensamentos positivos e os pensamentos negativos.

Os pensamentos positivos são os bons alimentos, que enobrecem o ser humano, que o fortalecem e o aperfeiçoam.

Entretanto, os pensamentos negativos são uma espécie da “câncer” que corrói o ser humano.

São eles que “engordam” ou “definham” o ego, impedindo-o de se manter equilibrado.
São estes pensamentos negativos que se instalam na mente do ser humano exercendo constante pressão sobre sua vontade e induzindo-o a se comportar de modo desequilibrado – e inconsciente.

Existe uma enorme dificuldade para as pessoas identificarem tais pensamentos negativos, que desequilibram o ego e disparam, inconscientemente, comportamentos que impactam negativamente nos outros.

E esta enorme dificuldade reside no fato das pessoas impactadas dificilmente nos contarem a verdade sobre estes nossos comportamentos, por receio de nossa reação, por causa da nossa defensividade, por causa da nossa falta de humildade em receber um feedback de forma madura, etc.

Assim, convivemos com a ilusão provocada pela imagem que temos de nós mesmos e deixamos de nos aperfeiçoar como seres humanos.

Os pensamentos negativos (que provocam todo este estrago) são como feras que devoram a capacidade do próprio dono e acabam por destruindo-o.

Cumpre a cada um de nós a nobre (e árdua) missão de vigiar permanente os pensamentos, identificando os de natureza negativa, identificando as situações que os disparam (gatilhos) e atuando de modo consciente na neutralização e na erradicação deste mal que atinge a todos, o tempo todo, indistintamente.

Um forte abraço